십자인대파열

정의

축구, 야구, 농구로 인한 부상 시 많이 발생하는 질환

십자인대란 상하 무릎관절 사이에 위치해 관절의 안정성에 중요한 역할을 하는 인대입니다. 전방십자인대와 후방십자인대가 서로 교차하여 十자 모양을 만들어 붙여진 이름입니다. 축구, 야구, 농구 선수들이 가장 많이 당하는 부상으로 알려져 있으며 프로 선수 뿐만 아니라 사회인 축구와 야구가 보편화 되면서 십자인대파열을 진단받는 환자 중 90% 이상이 평소 이런 운동을 즐겨 하는 사람들입니다.

증상

  • 1.무릎에 통증이 있고 부어 오릅니다.
  • 2.무릎에서 '퍽'하는 파열음이 나거나 찢어지는 느낌이 납니다.
  • 3.심한 경우는 무릎관절이 앞뒤로 흔들거림을 느낍니다.

원인

후천성

  • 점프 후 착지하거나, 달리는 방향을 급하게 바꾸거나 멈춰서는 동작에서 무릎이 크게 꺾이면서 충격을 받는 경우
  • 무릎을 꿇은 자세에서 넘어지거나 교통사고를 당할 경우

치료법

진단방법 : X-ray, CT, MRI 촬영으로 진단

비수술적 치료

- 안정, 약물치료, 보조기 착용

약물치료

수술적치료

예방법

좋은 예

  • 운동시작 전 스트레칭을 충분히 하고 평소 근력을 강화시킵니다.
  • 갑작스럽게 운동강도를 늘리지 말고 점진적으로 늘리는 것이 중요합니다.